الوجبة المفضلة لكل عضو في الجسم

1 - الدماغ : وجبته المفضلة العنب و السمك و الجوز

2 - القلب : وجبته المفضلة التفاح

3 - الكبد : وجبته المفضلة العنب و التمر

4 - المعدة :وجبتها المفضلة البطاطا

5 - الامعاء الغليظة : وجبتها المفضلة التفاح و اللبن

6 - الكلى : وجبنها المفضلة الماء و الفاصولياء

7 - الجهاز المناعي : وجبته المفضلة الثوم

8 - الجهاز العصبي : وجبته المفضلة القمح

9 - الركب و المفاصل : وجبتهما المفضلة زيت الزيتون

10 - الشعر : وجبته المفضلة الجرجير

11 - الرئتين : وجبتها المفضلة القرنبيط و البروكلي

12 - الدم : وجبته المفضلة الشمندر

13 - البنكرياس : وجبته المفضلة الترمس

14 - العضلات : وجبتها المفضلة عصير الجزر



فمن حق هذه الاعضاء ان تعطيها وجبتها المفضلة على الاقل مرتين في الاسبوع و خاصة المتعبة منها